Yoga Basics Programa
12 sesiones para principiantes
Este programada esta diseñado con mucho amor en 12 sesiones para que todxs se puedan unir ya que iniciamos desde cero.
En este programa aprenderemos:
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Alineaciones básicas
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Respiración consciente
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Meditación
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Pranayamas (técnicas de respiración)
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Posturas básicas integrando todo con secuencias de Yoga suaves y gentiles con tu cuerpo.
Practica con los 12 videos creados especialmente para ti, a tu ritmo y a tu tiempo.
Gracias, un gusto poder conectar contigo.
¿Qué necesitaré durante las sesiones?
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Tu tapete de Yoga
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2 block de Yoga (muy económicos)
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1 cobijita o almohadas
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Compromiso contigx mismx
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Corazón abierto
Inversión
PRECIO REGULAR : $944 MXN / $54 USA vía PayPal
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PRECIO CON DESCUENTO : $661 MXN / $33 USA
DALE CLICK AL SIGUIENTE LINK PARA INICIAR: https://www.lakshmiyogastudio.com/yoga-basics
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81-1793-9173
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Meditación y Círculo de Palabra
Creado con mucho amor este espacio inclusivo. Donde nos sentamos a compartir nuestros pensamientos, dificultades y sentirnos escuchados.
Meditaremos a través de mantras (cantos), cuencos (sonoterapia) junto con respiraciones conscientes y así poder soltar y dar espacio a todo lo bonito y positivo. Trabajando desde el amor, abriéndonos a la luz , a la abundancia y a la sanación.
¡Te invito a que separes tu lugar!